Więcej tematów
Osób na forum: 1296
Wszystkich postów: 968078
Wszystkich tematów: 164360
Dołącz do nas na:
Dodaj swój temat
Więcej tematów
Więcej tematów
PotPlayer
~kuśka: Tnie wszystko jak brzytwa ! Nikt lepszego nie wymyślił i nie wymyśli ...
Directory List & Print
~AAA: To rzeczywiście bardzo dobry program, szczerze wart polecenia. Przy tak wysokiej ocenie być może niestosowne jest wspominać o innym, nieco l...
- Programów: 11971
- Istniejemy od: 8262 dni
7 Minute Workout 1.3.1
Obejrzyj zrzuty ekranu programu
7 Minute Workout jest minimalistyczną - naprawdę najprostszą, jaka tylko może być - aplikacją mobilną przeznaczoną do słynnego już treningu 7-minutowego. Wydano ją dla urządzeń z systemem operacyjnym Android. Tytułowy 7-minutowy trening wypromowany został publikacją w witrynie internetowej znanego amerykańskiego dziennika "The New York Times". Polega na wykonywaniu 12 ćwiczeń po 30 sekund każde (a pomiędzy nimi 10 sekund odpoczynku). Co niezwykle istotne, nie jest wymagany żaden sprzęt, nie licząc tylko krzesła i ściany. Jak łatwo się domyślić, jest to trening wręcz idealny do przeprowadzenia w domu - idealny również dla tych, którzy mają mało czasu albo (jak to się mówi) nie mają go wcale, choć na całość będzie trzeba poświęcić kilkanaście minut (nie zapominajmy: rozgrzewka oraz wyciszenie).
Jak działa aplikacja? Po pierwszym uruchomieniu zapyta nas o preferowaną usługę zamiany tekstu na mowę (ang. "text-to-speech", TTS). Dostępne opcje (lub też ich brak) uzależnione są od tego, jakie syntezatory mowy typu Pico TTS posiadamy w swoim systemie. Wybrany głos będzie nas potem prowadził i mówił (po angielsku), kiedy pora na kolejne ćwiczenie, kiedy przerwa itd. Program odgrywać więc będzie rolę prościutkiego trenera głosowego. Każde ćwiczenie okraszono jednocześnie prostą grafiką, aby nie było wątpliwości, co mamy teraz robić. Pajacyki, przysiad w oparciu o ścianę, pompki, wchodzenie i schodzenie z krzesła, przysiady - to niektóre z ćwiczeń składających się na całość. Trening można wstrzymać. Po przejściu do ustawień globalnych wpłyniemy na liczbę powtórzeń, czas pojedynczego ćwiczenia oraz przerwy.
Największa zaleta tego programu może być jego największą wadą. Jeśli żądacie statystyk, grywalizacji itp. rzeczy, to tu ich nie znajdziecie. Jeśli jednak macie już dość wielkich programów wymagających zakładania konta, dodawanych filozofii ("Z nami na pewno schudniesz!"), przebijania się przez kolejne ekrany itp. nowinki, a chcecie zwykłe, najzwyklejsze narzędzie, i to w klasycznym już motywie Holo, które daje samo sedno - no to lepiej nie trafiliście. (Pamiętajcie tylko o początkowej, kilkuminutowej rozgrzewce oraz końcowym, ok. 2-minutowym wyciszeniu!).
Jak działa aplikacja? Po pierwszym uruchomieniu zapyta nas o preferowaną usługę zamiany tekstu na mowę (ang. "text-to-speech", TTS). Dostępne opcje (lub też ich brak) uzależnione są od tego, jakie syntezatory mowy typu Pico TTS posiadamy w swoim systemie. Wybrany głos będzie nas potem prowadził i mówił (po angielsku), kiedy pora na kolejne ćwiczenie, kiedy przerwa itd. Program odgrywać więc będzie rolę prościutkiego trenera głosowego. Każde ćwiczenie okraszono jednocześnie prostą grafiką, aby nie było wątpliwości, co mamy teraz robić. Pajacyki, przysiad w oparciu o ścianę, pompki, wchodzenie i schodzenie z krzesła, przysiady - to niektóre z ćwiczeń składających się na całość. Trening można wstrzymać. Po przejściu do ustawień globalnych wpłyniemy na liczbę powtórzeń, czas pojedynczego ćwiczenia oraz przerwy.
Największa zaleta tego programu może być jego największą wadą. Jeśli żądacie statystyk, grywalizacji itp. rzeczy, to tu ich nie znajdziecie. Jeśli jednak macie już dość wielkich programów wymagających zakładania konta, dodawanych filozofii ("Z nami na pewno schudniesz!"), przebijania się przez kolejne ekrany itp. nowinki, a chcecie zwykłe, najzwyklejsze narzędzie, i to w klasycznym już motywie Holo, które daje samo sedno - no to lepiej nie trafiliście. (Pamiętajcie tylko o początkowej, kilkuminutowej rozgrzewce oraz końcowym, ok. 2-minutowym wyciszeniu!).
Wymagania!
Android 2.2 i nowsze
Producent: mphan
Licencja: Freeware (darmowa)
Oceń program:
Ocena: 5 (1 głosów)
-/5
Ocena: 5 (1 głosów)
Strefa Download programu
7 Minute Workout
-
7 Minute Workout dla Android
2016-08-28
Ilość pobrań: 18 | W tym miesiącu: 0 | W poprzednim miesiącu: 0
Program 7 Minute Workout dodało do ulubionych: 0 użytkowników
Aby dodać program do ulubionych zaloguj się lub załóż bezpłatne konto.
Aby dodać program do ulubionych zaloguj się lub załóż bezpłatne konto.
Udostępnij program 7 Minute Workout
Skopiuj poniższy kod HTML i wklej na swoją stronę/bloga
Skopiuj poniższy kod BBCode i wklej na forum dyskusyjnym
Skopiuj poniższy kod HTML i wklej na swoją stronę/bloga
Skopiuj poniższy kod BBCode i wklej na forum dyskusyjnym
Powiadom mnie o nowych wersjach programu.
Powiadom mnie o nowych komentarzach do programu.
Powiadom redakcje o nowszej wersji programu.
Zgłoś błąd.
Zamknij
Zamknij
Zamknij
Powiadom mnie o nowych komentarzach do programu.
Powiadom redakcje o nowszej wersji programu.
Zgłoś błąd.
Powiadamiacz o nowych wersjach programu
Jeżeli chcesz być poinformowany o nowej wersji tego programu, wpisz swój adres email.Zamknij
Powiadom redakcje o nowszej wersji programu
Chcę powiadomić redakcje o nowej wersji programuZamknij
Powiadamiacz o nowych komentarzach do programu
Jeżeli chcesz być poinformowany o nowych komentarzach do tego programu, wpisz swój adres email.Zamknij
Komentarze (0)7 Minute Workout
