Zaloguj się | Rejestracja

Twoja wyszukiwarka

Zamknij

Dołącz do nas na:

Dodaj swój temat

Więcej tematów

Osób na forum: 2171
Wszystkich postów: 988492
Wszystkich tematów: 172671

PotPlayer

~kuśka: Tnie wszystko jak brzytwa ! Nikt lepszego nie wymyślił i nie wymyśli ...

Directory List & Print

~AAA: To rzeczywiście bardzo dobry program, szczerze wart polecenia. Przy tak wysokiej ocenie być może niestosowne jest wspominać o innym, nieco l...

Programów: 11971
Istniejemy od: 8627 dni

Programy Android

Dom

Convict Conditioning 1.22

lupa Obejrzyj zrzuty ekranu programu

Convict Conditioning to aplikacja fitnessowa dostępna dla urządzeń mobilnych z systemem operacyjnym Android, w której chodzi o wykonywanie licznych, bo aż 10, wariantów znanych i na pozór nieskomplikowanych ćwiczeń fizycznych: pompek, podnoszenia nóg, przysiadów, podciągnięć, stania na rękach oraz mostków. Będziemy je wykonywać wedle z góry ustalonych schematów setów i powtórzeń. Uściślijmy więc, że nie jest to aplikacja mająca nas wesprzeć w zrobieniu np. 100 pompek, jakich już niemało w Google Play. Tytuł oraz cała treść tego programu to bezpośrednie nawiązanie do popularnej, choć kontrowersyjnej książki "Convict Conditioning" autorstwa Paula Wade'a, która jednak w Amazonie ma ponad 500 recenzji i średnią ocenę 4,7. (Polskie wydanie nosi natomiast tytuł "Skazany na trening"). Jej kontrowersja bierze się z głównej tezy Wade'a - mianowicie, że dobry trening można zrobić tylko z wykorzystaniem masy własnego ciała. Nie będziemy tego tematu ciągnąć dalej; powiemy tylko, że aplikacja mobilna do obsługi treningu według Wade'a wyróżnia się skrajną prostotą i łatwością obsługi. Nie ma w niej ani rejestracji, ani reklam - i od razu przechodzi się do sedna.

Właściwości:
• ekran startowy przedstawia paski postępu wykonywania każdego z 6 ćwiczeń,
• kolejne ekrany, a przechodzi się do nich gestami w lewo/prawo, przeznaczone są na poszczególne ćwiczenia - nie ma żadnych ustawień globalnych itp.,
• ekran ćwiczenia zawiera krótkie opisy każdego z 10 wariantów, zaś każdy wariant udostępnia 3 przyciski powiązane z liczbą predefiniowanych setów i powtórzeń, jakie trzeba zrobić - nie ma opcji edycji setów/powtórzeń,
• po tapnięciu w wariant otrzymuje się 2 czarno-białe fotografie (stylizowane na więzienie - to kolejna kontrowersja) pokazujące, jak ćwiczenie należy poprawnie wykonać - dostępny jest też przycisk przeznaczony do odtworzenia filmu w YouTube, jednak musimy posiadać program tego serwisu w swoim systemie; w przeciwnym razie omawiana aplikacja się zawiesi,
• zgodnie z myślą Wade'a, do ćwiczeń albo nie będziemy w ogóle potrzebowali żadnego sprzętu, albo tylko prostego (piłka, ściana, krzesło) - w gruncie rzeczy niemal wszystkie będziemy mogli wykonać w domu; jedyny kłopot może być tylko z drążkiem, który jest potrzebny do podciągnięć.

Ograniczenia!
Wyświetlenie filmów pokazujących ćwiczenia wymaga posiadania aplikacji YouTube (i łączności z internetem)

Wymagania!
Android 3.0 i nowsze

Producent: John B Wu

Licencja: Freeware (darmowa)

Oceń program:

-/5

Ocena: 5 (2 głosów)

Strefa Download programu
Convict Conditioning

Convict Conditioning dla Android
2018-06-23

Ilość pobrań: 128 | W tym miesiącu: 4 | W poprzednim miesiącu: 5

dodaj do ulubionych 0

Powiadamiacz

Program Convict Conditioning dodało do ulubionych: 0 użytkowników
Aby dodać program do ulubionych zaloguj się lub załóż bezpłatne konto.

Udostępnij program Convict Conditioning

Skopiuj poniższy kod HTML i wklej na swoją stronę/bloga

Skopiuj poniższy kod BBCode i wklej na forum dyskusyjnym

Powiadom mnie o nowych wersjach programu.
Powiadom mnie o nowych komentarzach do programu.
Powiadom redakcje o nowszej wersji programu.
Zgłoś błąd.