w
googluj

Bliss 2.0.16


ico
Bliss to unikalny pamiętnik wdzięczności dostępny dla urządzeń mobilnych z systemem operacyjnym Android (wersja omawiana) oraz w ramach przeglądarki internetowej Google Chrome. W chwili pisania tego tekstu, wersje dla iOS oraz przeglądarki Mozilla Firefox są natomiast w przygotowaniu. Nazwa aplikacji oznacza "błogość, rozkosz, szczęście" i tego typu stany ma nam zapewnić codzienne wykonywanie prostych ćwiczeń w niej zawartych, a z gatunku psychologii pozytywnej. W rezultacie mamy być szczęśliwsi z powodu prostego faktu zauważania w swoim życiu na pozór drobnych sytuacji, rzeczy czy możliwości. Jesteśmy bowiem bogatsi, niż nam się wydaje - a jeżeli to dla nas puste hasło, to tym bardziej powinniśmy przynajmniej rzucić na tę aplikację okiem.

Program, tak naprawdę, umożliwia notowanie swoich przemyśleń na kilka różnych sposobów czy może lepiej powiedzieć: z kilku perspektyw. Opiszmy pokrótce wszystkie po kolei:
• Best Possible Future - najlepsza możliwa przyszłość: wyobrazimy sobie siebie w przyszłości tak, jak gdyby totalnie wszystko potoczyło się wspaniale,
• Gratitude Exercise - ćwiczenie wdzięczności: za co i dlaczego jesteśmy wdzięczni? - tak po prostu: za co i dlaczego?,
• Could Be Worse - mogło być gorzej: będziemy szczęśliwsi, jeżeli uświadomimy sobie, jak źle nasze życie mogło się potoczyć,
• Honoring People - uczczenie ludzi: wybierzemy jedną, konkretną osobę i opiszemy, co w niej takiego doceniamy,
• Three Good Things - trzy dobre rzeczy: wzmocnimy pozytywne podejście do życia przez częstą pamięć o naszych dotychczasowych sukcesach,
• Transforming Problems - przekształcanie problemów: to, co nas w życiu najbardziej smuci i gnębi, może się dla nas stać źródłem prawdziwej motywacji - punktem zwrotnym ku zmianie na lepsze,
• Meaning In Work - znaczenie w pracy: jak nasza praca pomaga innym ludziom i jakie unikalne umiejętności posiadamy?,
• Savoring - delektowanie się: być może straciliśmy radość z tych prostych, codziennych zdarzeń i cieszenia się z nich "ot tak" - jak wtedy, gdy byliśmy dziećmi?

Po pierwszym uruchomieniu trzeba się zarejestrować poprzez adres e-mail. Wspomnieliśmy już o (docelowo) kilku kanałach dostępu do tego pamiętnika, utworzone zaś konto pozwoli oczywiście w błyskawiczny sposób coś dopisać np. za pośrednictwem Chrome'a i to od razu zsynchronizować, aby móc kontynuować pisanie np. na Androidzie. Konieczność zakładania konta może być wadą. Kolejna wada (chyba największa), to brak opcji blokady ekranu/interfejsu. Kolejna wada jest z kolei natury estetycznej i związana z fontem: nie ma pełnego wsparcia dla polskich liter alfabetu. Litery takie, jak "ż" czy "ę", będą pogrubione. Tak czy inaczej, tego typu aplikacji mobilnych jest bardzo mało, a Bliss jest do tego o tyle wyjątkowym narzędziem, że oferującym szereg różnych perspektyw, a nie tylko jedno i ogólnikowe.

Ograniczenia!
Założenie konta poprzez adres e-mail jest wymagane

Wymagania!
Android 4.3 i nowsze

Licencja: Freeware (darmowa)
Oceń program:
-/5

Ocena: 5 (1 głosów)

Strefa Download programu
Bliss



Bliss dla Android
2018-06-23

Ilość pobrań: 8 | W tym miesiącu: 0 | W poprzednim miesiącu: 0

Komentarze (0)
Bliss