Więcej tematów
Osób na forum: 1891
Wszystkich postów: 972891
Wszystkich tematów: 166117
Dołącz do nas na:
Dodaj swój temat
Więcej tematów
Więcej tematów
PotPlayer
~kuśka: Tnie wszystko jak brzytwa ! Nikt lepszego nie wymyślił i nie wymyśli ...
Directory List & Print
~AAA: To rzeczywiście bardzo dobry program, szczerze wart polecenia. Przy tak wysokiej ocenie być może niestosowne jest wspominać o innym, nieco l...
- Programów: 11971
- Istniejemy od: 8353 dni
Pull Ups Workout 2.08.14
Obejrzyj zrzuty ekranu programu
Pull Ups Workout jest aplikacją mobilną wydaną dla systemu operacyjnego Android, a przeznaczoną do treningu podciągnięć.
Oto jej charakterystyka:
• daje dostęp do 2 trybów: treningu właściwego oraz praktyki,
• po pierwszym uruchomieniu trybu treningu zostaniemy poproszeni o wykonanie tylu podciągnięć, ilu tylko damy radę. Na tej podstawie zostanie nam zaproponowany konkretny plan treningowy,
• do pomiaru wykonywanych podciągnięć wykorzystywany jest czujnik ruchu wbudowany w urządzenie. Przy wykonywaniu podciągnięć, urządzenie wystarczy więc schować do kieszeni,
• po każdym podciągnięciu usłyszmy krótki sygnał dźwiękowy. Może się zdarzyć, że podciągnięcia zostaną jednak źle policzone - niewątpliwą zaletą aplikacji jest dostępność funkcji ręcznej regulacji wyniku, tak więc łatwo ustawimy ich rzeczywistą wartość,
• następnie aplikacja zaproponuje cykl treningów, którego rezultatem ma być zdolność do wykonania nieprzerwanej serii np. 40 podciągnięć,
• treningi podzielone są na poziomy. Pierwszy poziom może polegać na wykonywaniu kolejno: 3, 2, 4, 3, 2 podciągnięć. Między nimi są krótkie przerwy przeznaczone na odpoczynek,
• aplikacja dostosowuje poziom trudności do naszych realnych możliwości: po dniu treningowym określimy bowiem, czy był on łatwy, czy nie, a może w sam raz. Tak czy inaczej, użytkownik, w każdej chwili, ma możliwość bezpośredniego przejścia do takiego poziomu, który go satysfakcjonuje (dostępna jest lista wszystkich poziomów),
• program wyposażono w funkcję powiadomień o treningu. Określimy w niej: co ile dni oraz o jakiej porze mamy otrzymywać alert; powiążemy z nim wybraną melodię z własnych zasobów, a opcjonalnie powiążemy to jeszcze z wibracją,
• z kolei tryb praktyki polega na "zwykłym" wykonywaniu podciągnięć. Będzie on jednak idealny przy próbie pobicia własnego rekordu,
• na ekranie startowym aplikacja pokazuje nasz rekord, sumę wszystkich podciągnięć oraz przeciętną dzienną. Swoje statystyki zobaczymy także na wykresie (oś Y: liczba podciągnięć - oś X: kolejne dni bieżącego miesiąca [przy czym można przejść do innych miesięcy]). Aplikacja oferuje również prosty widżet o rozmiarze 2x1, który wyświetla statystykę tygodniową oraz dzienną,
• wyniki uzyskane za pośrednictwem aplikacji zapiszemy w pamięci lokalnej (tzn. w pamięci urządzenia) bądź na koncie w chmurze Dropboxa. Dostępna jest też opcja przywrócenia takiej kopii zapasowej. Ponadto możliwa jest synchronizacja danych z kontem Google Fit (podkreślmy, że to tylko i wyłącznie opcja, a nie żaden przymus),
• a na sam koniec wspomnijmy, że ten sam producent oferuje również niemal identyczne aplikacje, ale służące do treningu np. pompek czy przysiadów. W pasku górnym omawianego programu znajduje się zresztą odnośnik do jednego z tych pozostałych trenerów.
Oto jej charakterystyka:
• daje dostęp do 2 trybów: treningu właściwego oraz praktyki,
• po pierwszym uruchomieniu trybu treningu zostaniemy poproszeni o wykonanie tylu podciągnięć, ilu tylko damy radę. Na tej podstawie zostanie nam zaproponowany konkretny plan treningowy,
• do pomiaru wykonywanych podciągnięć wykorzystywany jest czujnik ruchu wbudowany w urządzenie. Przy wykonywaniu podciągnięć, urządzenie wystarczy więc schować do kieszeni,
• po każdym podciągnięciu usłyszmy krótki sygnał dźwiękowy. Może się zdarzyć, że podciągnięcia zostaną jednak źle policzone - niewątpliwą zaletą aplikacji jest dostępność funkcji ręcznej regulacji wyniku, tak więc łatwo ustawimy ich rzeczywistą wartość,
• następnie aplikacja zaproponuje cykl treningów, którego rezultatem ma być zdolność do wykonania nieprzerwanej serii np. 40 podciągnięć,
• treningi podzielone są na poziomy. Pierwszy poziom może polegać na wykonywaniu kolejno: 3, 2, 4, 3, 2 podciągnięć. Między nimi są krótkie przerwy przeznaczone na odpoczynek,
• aplikacja dostosowuje poziom trudności do naszych realnych możliwości: po dniu treningowym określimy bowiem, czy był on łatwy, czy nie, a może w sam raz. Tak czy inaczej, użytkownik, w każdej chwili, ma możliwość bezpośredniego przejścia do takiego poziomu, który go satysfakcjonuje (dostępna jest lista wszystkich poziomów),
• program wyposażono w funkcję powiadomień o treningu. Określimy w niej: co ile dni oraz o jakiej porze mamy otrzymywać alert; powiążemy z nim wybraną melodię z własnych zasobów, a opcjonalnie powiążemy to jeszcze z wibracją,
• z kolei tryb praktyki polega na "zwykłym" wykonywaniu podciągnięć. Będzie on jednak idealny przy próbie pobicia własnego rekordu,
• na ekranie startowym aplikacja pokazuje nasz rekord, sumę wszystkich podciągnięć oraz przeciętną dzienną. Swoje statystyki zobaczymy także na wykresie (oś Y: liczba podciągnięć - oś X: kolejne dni bieżącego miesiąca [przy czym można przejść do innych miesięcy]). Aplikacja oferuje również prosty widżet o rozmiarze 2x1, który wyświetla statystykę tygodniową oraz dzienną,
• wyniki uzyskane za pośrednictwem aplikacji zapiszemy w pamięci lokalnej (tzn. w pamięci urządzenia) bądź na koncie w chmurze Dropboxa. Dostępna jest też opcja przywrócenia takiej kopii zapasowej. Ponadto możliwa jest synchronizacja danych z kontem Google Fit (podkreślmy, że to tylko i wyłącznie opcja, a nie żaden przymus),
• a na sam koniec wspomnijmy, że ten sam producent oferuje również niemal identyczne aplikacje, ale służące do treningu np. pompek czy przysiadów. W pasku górnym omawianego programu znajduje się zresztą odnośnik do jednego z tych pozostałych trenerów.
Ograniczenia!
Aplikacja wyświetla reklamy, gdy jesteśmy połączeni z internetem
Wymagania!
Android 2.3 i nowsze
Spolszczenie!
Język polski ustawiany jest automatycznie, ale spolszczono tylko część interfejsu, a oprócz tego spolszczenie jest mechaniczne
Producent: NorthPark.Android
Licencja: Freeware (darmowa)
Oceń program:
Ocena: 4 (1 głosów)
-/5
Ocena: 4 (1 głosów)
Strefa Download programu
Pull Ups Workout
-
Pull Ups Workout dla Android
2016-02-16
Ilość pobrań: 3 | W tym miesiącu: 0 | W poprzednim miesiącu: 0
Program Pull Ups Workout dodało do ulubionych: 0 użytkowników
Aby dodać program do ulubionych zaloguj się lub załóż bezpłatne konto.
Aby dodać program do ulubionych zaloguj się lub załóż bezpłatne konto.
Udostępnij program Pull Ups Workout
Skopiuj poniższy kod HTML i wklej na swoją stronę/bloga
Skopiuj poniższy kod BBCode i wklej na forum dyskusyjnym
Skopiuj poniższy kod HTML i wklej na swoją stronę/bloga
Skopiuj poniższy kod BBCode i wklej na forum dyskusyjnym
Powiadom mnie o nowych wersjach programu.
Powiadom mnie o nowych komentarzach do programu.
Powiadom redakcje o nowszej wersji programu.
Zgłoś błąd.
Zamknij
Zamknij
Zamknij
Powiadom mnie o nowych komentarzach do programu.
Powiadom redakcje o nowszej wersji programu.
Zgłoś błąd.
Powiadamiacz o nowych wersjach programu
Jeżeli chcesz być poinformowany o nowej wersji tego programu, wpisz swój adres email.Zamknij
Powiadom redakcje o nowszej wersji programu
Chcę powiadomić redakcje o nowej wersji programuZamknij
Powiadamiacz o nowych komentarzach do programu
Jeżeli chcesz być poinformowany o nowych komentarzach do tego programu, wpisz swój adres email.Zamknij
Komentarze (0)Pull Ups Workout
