w
googluj

Dołącz do nas na:

facebook google+
Dodaj swój tematarrow
Więcej tematówarrow

Osób na forum: 237
Wszystkich postów: 904131
Wszystkich tematów: 127450

l r
~kuśka: Tnie wszystko jak brzytwa ! Nikt lepszego nie wymyślił i nie wymyśli ... arrow
~AAA: To rzeczywiście bardzo dobry program, szczerze wart polecenia. Przy tak wysokiej ocenie być może niestosowne jest wspominać o innym, nieco l... arrow
Programów: 11971
Istniejemy od: 6398 dni
pl

Pull Ups Workout 2.08.14


ico
Pull Ups Workout jest aplikacją mobilną wydaną dla systemu operacyjnego Android, a przeznaczoną do treningu podciągnięć.

Oto jej charakterystyka:
• daje dostęp do 2 trybów: treningu właściwego oraz praktyki,
• po pierwszym uruchomieniu trybu treningu zostaniemy poproszeni o wykonanie tylu podciągnięć, ilu tylko damy radę. Na tej podstawie zostanie nam zaproponowany konkretny plan treningowy,
• do pomiaru wykonywanych podciągnięć wykorzystywany jest czujnik ruchu wbudowany w urządzenie. Przy wykonywaniu podciągnięć, urządzenie wystarczy więc schować do kieszeni,
• po każdym podciągnięciu usłyszmy krótki sygnał dźwiękowy. Może się zdarzyć, że podciągnięcia zostaną jednak źle policzone - niewątpliwą zaletą aplikacji jest dostępność funkcji ręcznej regulacji wyniku, tak więc łatwo ustawimy ich rzeczywistą wartość,
• następnie aplikacja zaproponuje cykl treningów, którego rezultatem ma być zdolność do wykonania nieprzerwanej serii np. 40 podciągnięć,
• treningi podzielone są na poziomy. Pierwszy poziom może polegać na wykonywaniu kolejno: 3, 2, 4, 3, 2 podciągnięć. Między nimi są krótkie przerwy przeznaczone na odpoczynek,
• aplikacja dostosowuje poziom trudności do naszych realnych możliwości: po dniu treningowym określimy bowiem, czy był on łatwy, czy nie, a może w sam raz. Tak czy inaczej, użytkownik, w każdej chwili, ma możliwość bezpośredniego przejścia do takiego poziomu, który go satysfakcjonuje (dostępna jest lista wszystkich poziomów),
• program wyposażono w funkcję powiadomień o treningu. Określimy w niej: co ile dni oraz o jakiej porze mamy otrzymywać alert; powiążemy z nim wybraną melodię z własnych zasobów, a opcjonalnie powiążemy to jeszcze z wibracją,
• z kolei tryb praktyki polega na "zwykłym" wykonywaniu podciągnięć. Będzie on jednak idealny przy próbie pobicia własnego rekordu,
• na ekranie startowym aplikacja pokazuje nasz rekord, sumę wszystkich podciągnięć oraz przeciętną dzienną. Swoje statystyki zobaczymy także na wykresie (oś Y: liczba podciągnięć - oś X: kolejne dni bieżącego miesiąca [przy czym można przejść do innych miesięcy]). Aplikacja oferuje również prosty widżet o rozmiarze 2x1, który wyświetla statystykę tygodniową oraz dzienną,
• wyniki uzyskane za pośrednictwem aplikacji zapiszemy w pamięci lokalnej (tzn. w pamięci urządzenia) bądź na koncie w chmurze Dropboxa. Dostępna jest też opcja przywrócenia takiej kopii zapasowej. Ponadto możliwa jest synchronizacja danych z kontem Google Fit (podkreślmy, że to tylko i wyłącznie opcja, a nie żaden przymus),
• a na sam koniec wspomnijmy, że ten sam producent oferuje również niemal identyczne aplikacje, ale służące do treningu np. pompek czy przysiadów. W pasku górnym omawianego programu znajduje się zresztą odnośnik do jednego z tych pozostałych trenerów.

Ograniczenia!
Aplikacja wyświetla reklamy, gdy jesteśmy połączeni z internetem

Wymagania!
Android 2.3 i nowsze

Spolszczenie!
Język polski ustawiany jest automatycznie, ale spolszczono tylko część interfejsu, a oprócz tego spolszczenie jest mechaniczne

Licencja: Freeware (darmowa)
Oceń program:
-/5

Ocena: 4 (1 głosów)

Strefa Download programu
Pull Ups Workout



Pull Ups Workout dla Android
2016-02-16

Ilość pobrań: 0 | W tym miesiącu: 0 | W poprzednim miesiącu: 0

Komentarze (0)
Pull Ups Workout