w
googluj
pl

Workrave 1.9.4


Workrave jest programem dbającym o nasze zdrowie. Przypomina on nam, aby nie spędzać za dużo czasu przed komputerem. Program „chowa się” w systemowym tray’u i co określony przez nas czas przypomina nam o przerwie wyskakującym okienkiem. Program proponuje 2 różne typy przerwy. Jeden (powtarzający się częściej) mówi nam, by na ok. 1 minutę wstać sprzed komputera, rozprostować kości i pozwolić odpocząć oczom. Domyślnie taka przerwa jest co 10 minut. Drugi typ przerwy to dłuższy relaks. Dokładnie jest to kilka minut prostych rozluźniających ćwiczeń.

Program wyświetla na ekranie dane ćwiczenia z obrazkami oraz dokładnym opisem wykonania (oczywiście w języku polskim). Są to m.in. rozluźnianie gałek ocznych czy rozciąganie szyi. Jeśli w danym momencie nie możemy przerwać pracy, to mamy możliwość przełożenia przerwy na później. W preferencjach programu możemy dokładnie ustalić jak często chcemy mieć przerwy i jak długo mają one trwać. Dzięki temu programowi nasze oczy i nasz kręgosłup z pewnością posłużą nam dłużej.
Licencja: Freeware (darmowa)
System Operacyjny: Windows 2000/XP/Vista/7
Oceń program:
-/5

Ocena: 3.9 (11 głosów)

Strefa Download programu
Workrave



Workrave 1.9.4
Wersja stabilna
11.39 MB |2011-04-13

Ilość pobrań: 1553 | W tym miesiącu: 11 | W poprzednim miesiącu: 9

Komentarze (0)
Workrave